Гормональные изменения у мужчин

На прочтение этой статьи необходимо 1 мин.

С возрастом организм мужчины претерпевает некоторые изменения, среди которых важнейшими являются гормональные изменения. 

Как правило, изменения гормонального фона начинаются лет с 30-40. Хоть гормональные изменения заметнее у женщин, для мужского организма они не менее важны. Что же именно изменяется в мужском организме и как эти изменения влияют на жизнь мужчины и его самочувствие?

Важнейшее гормональное изменение - понижение уровня тестостерона. В современной медицине уже фактически не употребляются термины «андропауза» и «мужской климакс», специалисты пользуются термином «гипогонадизм» - возрастное снижение вырабатываемого яичками тестостерона. Также специалисты используют термин «возрастной андрогенный дефицит». Например, уровень тестостерона в организме мужчины 80-ти лет составляет всего около 40% от уровня тестостерона мужчины двадцатипятилетнего возраста. Уровень тестостерона начинает понижаться не сразу, вдруг, а лет с 30. С 30-40 лет уровень тестостерона снижается примерно на 1-2% в год. Но симптомы мужчина ощущает, как правило, когда его уровень тестостерона достигает нижнего предела нормы. У многих мужчин гормон тестостерон вырабатывается в пределах нормы до глубокой старости. Так что все «прелести» андрогенного дефицит амужчина может ощутить в 35, а может не ощутить и в 80 лет.  Но чаще всего, процесс снижения тестостерона ощущается в возрасте за 40. Одно из самых неприятных проявлений гипогонадизма – снижение либидо и эректильная дисфункция.  С понижением либидо можно справиться с помощью различных методик коррекции уровня тестостерона. С эректильной дисфункцией часто борются медикаментозным способом, с помощью таких таблеток, как Виагра, Сиалис, Левитра или Камагра. 

У мужчин, в отличие от женщин, не наблюдается резкого окончания репродуктивной функции, но фертильная функция все же снижается.

Также снижение уровня тестостерона часто приводит к частичному или полному облысению.  В этом случае, рекомендуется обратиться к андрологу. Специалист выяснит точную причину облысения и назначит лечение. Существуют различные препараты против выпадения волос, как Пропеция, так и лекарственные препараты, восстанавливающие уровень гормонов.

Так как тестостерон играет важную роль в сжигании жира, снижение его уровня в организме приводит к увеличению веса. Прежде, чем начать бороться с лишними килограммами, лучше обратиться к специалисту и выяснить, вызвано ли увеличение веса гормональными причинами, или же неправильным питанием. С увеличением веса из-за неправильного обараза жизни проще бороться: спорт, подходящая диета, возможно, препараты типа Лида или Ксеникал, режим дня. Если же появлением лишних килограммов Вы обязаны гормональнвым изменениям – специалист назначит соответствующее лечение.   

Может появиться сухость кожи, депигментация. Особенно пигментные  изменения заметны в области лица и шеи. Но, как правило, проблемы с кожей вызывают серьезный дискомфорт лишь у мужчин публичных профессий.

Нормальный гормональный фон позволяет мужчине успешно справляться со стрессом, переключать внимание и отдыхать. Вместе с понижением уровня тестостерона понижается способность мужчины бороться со стрессом, понижается самооценка, появляется  ощущение хронической усталости, усиливается нервозность. Врач может порекомендовать гормональные препараты, которые нормализуют  гормональный фон мужчины, и эти симптомы исчезнут.

Повышается риск развития остеопороза. Поэтому мужчинам в возрасте 40 лет рекомендуется уделять больше внимания своему питанию, следить за тем, чтобы в рационе было достаточно продуктов, содержащих кальций.

Часто мужчины жалуются на проблемы с памятью и нарушения внимания, ослабление контроля за эмоциями. Это происходит из-за влияния дефицита мужских половых гормонов на активность мозга.

Вообще, при появлении каких-либо тревожных или просто дискомфортных симптомов, желательно сразу же обратиться к врачу. Так, например, в возрасте за 40 часто происходит увеличение простаты, за счет чего увеличивается давление на мочевой пузырь, что приводит к затрудненному мочеиспусканию. Однако что рак предстательной железы (простаты) имеет те же симптомы.  Симптомы андропаузы очень неспецифические, их можно легко спутать с симптомами некоторых других проблем со здоровьем. И наоборот: мужчины, как правило, склонны не обращать внимания на них и не спешить с визитом к врачу. 

Профилактика «мужского климакса» - это здоровый образ жизни: ограниченное употребление животных жиров, занятие спортом, отсутствие вредных привычек, правильное питание.