Sexualidad y salud sexual

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Desde hace poco tiempo se conoce que la actividad sexual influye en la duración de la vida del hombre más fuerte que la posición de la persona en la sociadad y en sus beneficios materiales. Numerosos estudios muestran que el sexo regular tiene un efecto saludable sobre su salud. Por lo tanto, vamos a tratar de contar todas las ventajas de una vida sexual activa que lleva a la sexualidad sana.

Sexualidad sana de hombres y mujeres

1. La probabilidad de accidente cerebrovascular o ataque al corazón de los hombres que tienen relaciones sexuales tres veces a la semana o más se reduce en 3 veces. Y en general, los hombres sexualmente activos en pocos casos pueden adquirir el sistema cardiovascular.

2. El sexo mejorará su estado de ánimo. Y no solamente gracias a satisfación del carácter sexual. Antes del orgasmo la nivel de hormona oxiticina se aunemta en 5 veces, lo que conduce a la formación de endorfina.

3. Si hace el sexo 2 o más veces a la semana, su sistema inmunológico recibirá un mantenimiento complementario porque se aumenta imunoglobulina A en 30%. También se reducirá la probabilidad de aparición de resfriados, porque en la sangre de las personas que regularmente tienen las relaciones sexuales se producen los anticuerpos más que en 30%. Los anticuerpos ayudan a la gente hacer frente a las enfermedades infecciosas.

4. Su olfato se mejorará. Después de la actividad sexual la hormona prolactina es liberada y estimula al desarrollo de las neuronas, incluyendo las neuronas que están en el centro del olfato.

5. Se reduce la sensabilidad del dolor. De neuvo gracias a endorfinas que tienen el efecto de analgésico. Le ayudarán ni siquiera si le duele la cabeza. Si las mujeres tienen el sexo por lo menos 2 veces a la semana, entonces se activa la síntesis de estrógenos que ayudan a superar los dolores menstruales.

6. El sexo mejora el funcionamiento de la vejiga. La actividad sexual es una especie de la actividad sexual de los mùsculos de la vejiga. Esto permite evitar difrentes enfermedades tales por ejemplo como cistitis.

7. Se mejora la condición de la próstata. Durante la elaboración del líquido seminal, de la sangre de los hombres se recuperan muchos carcinógenos. Luego ellos se eliminan del organizmo junto con esperma. De esta manera los cancerígenos no pueden causar daño a la próstata del hombre que tiene la actividad sexual a menudo. La abstinencia sexual puede provocar el desarrollo de cáncer de próstata.

8. La actividad sexual regular le ayudará bajar de peso. Durante el sexo se quema la misma cantidad de las calorias que durante 15 minutos del correo. La pérdida del peso durante el sexo consta 200 calorias por 20 minutos, es casi lo mismo que 30 minutos pasados en la piscina. El beso le ayudará gastar 90 calorias y el orgazmo 25 calorias. El sexo le ayuddará reforzar los mùsculos de nalgas, manos y caderas.

9. El estado de sus dientes también se mejorará! Los científicos señalan que la mayoría de la gente antes de tener el sexo, cepilla los dientes. Y esto les ayuda a evitar las visitas frecuentes al dentista.

10. La testosterona liberada en la sangre durante el acto sexual da un efecto positivo sobre el sistema musculoesquelético.

11. El sexo puede servir como una herramienta de diagnóstico para la enfermedad cardiovascular. Por ejemplo, los problemas de erección pueden ser un signo de la enferemedad de los vasos sanguíneos en pacientes con hipertensión, diabetes y otras enfermedades.

12. Erecciones regulares aumentan la motilidad espermática (debido a la sustancia de la APE - antígeno prostático específico), audan evitar el estancamiento de los espermatozoides.

Imagine que beneficios psicológico puede recibir del sexo con alguien que Usted ama!

Y lo más probable, los científicos encontrarán muchos más positivo en los actos sexuales! Se puede concluir: el sexo - no sólo es la experiencia excepcionalmente agradable, pero sorprendentemente útil.

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